Silly Cat 犀利貓

體重變化：-2kg（跟懷孕前比較）都是萬惡的害喜搞的我什麼都吃不下

身體不舒服指數：★★★★★ 本來以為12週就會好了，誰知道第13週又開始火燒心胃灼熱孕吐…

體型變化：肚子微凸，但是穿上衣服還是看不太出來

其實這不是第一次產檢，在這之前我已經去台安報到三次了，第一次是剛懷孕五周的時候去看有沒有著床，第二次是8周的時候去聽心跳，但是醫生說有點慢（那時是每分鐘80下上下，後來才知道這也是在正常範圍）所以10週的時候又再去聽一次，一分鐘跳到160下，一切正常。第一次正式產檢有健保補助，除了超音波以外還有一大堆自費血檢，台安很嚴格，堅持等到12週才要給我媽媽手冊，拿到的時候才真的覺得「阿，我要當媽了」（還有以後可以毫無顧忌的坐博愛座哈哈）！

所以在第一次產檢時，除了抽血驗地中海型貧血篩檢、德國麻疹抗體、血型、梅毒之外，我們還自費$2000抽血驗SMA脊髓肌肉萎縮症，因為是第一胎，覺得還是驗一下比較好，因為家裡有養貓又加了弓漿蟲的血檢，一共被抽了5筒血，怕見血的我其實根本不敢看～兩天以後去配合的診所做NIFTY，又被抽了一管血，懷孕前三個月因為害喜而根本沒有好好吃東西的我，很弱的在回家的路上眼冒金星差點暈倒！大咪只好發揮他已經很久沒有鍛鍊的肌肉，從捷運站公主抱我回家（還好我家離捷運站超近，不然大咪也要昏倒了）。結果報告出來，果不其然的我被小妮吸乾，貧血啦！

醫生吩咐我一定要吃孕婦維他命，可是我吃了會吐怎麼辦？醫生說沒辦法，會吐還是要吃，不然胎兒出生要是也貧血問題就大條了。自從6週開始我就不停害喜，想吃的都只有垃圾食物（嗚小妮，我對不起你），想喝的也都是冰品（我都自我安慰反正我氣管不好，沒理由小妮氣管好，還有大咪跟我都是過敏體質，小妮要是不過敏也太神奇了，而且我前三個月是熱到會中暑的7-9月，媽媽都活不下去了不喝冰的怎麼行！=>藉口很多的不負責任媽媽），我不知道是因為我對化學性的維他命過敏，還是裡面鐵質高搞的我想吐，剛好大咪弟弟從美國回來，就拜託他買我之前吃的food base植物性維他命（但是缺點是一天要吃四顆，而且每種成分含量都比化學性維他命低）。果然我吃了food base的維他命以後再也沒吐過！雖然這種food base vitamin 比一般善存之類的貴上不少，劑量也比較低，但是老實說我真的很懷疑化學性的維他命吃下去吸收度如何？如果說吃維他命是要補充平常吃不到的營養，可是以前的人也一直都是吃自然的蔬果肉品，而不是這種化學工廠提煉出來的人工成品阿！就像牛原本是吃草，現代人因為想要牛快速生長就餵他們吃肉骨粉，生物失去平衡所以造成狂牛症。維他命工業在全世界都是很大的產業，也許他們像酪農業一樣也有影響政府的權勢，所以沒有人會去質疑這些化學藥品對人究竟是好處多於壞處，還是乾脆不要吃，靠健康的飲食更好。所以我乖乖的一天吃四顆food based prenatall vitamin加上food based 鈣片，搭配飲食，希望這樣可以改善我的貧血！

Ps. 鐵質的部份每天都吃大力水手的菠菜加無鹽烘烤海苔，小松菜、芥蘭、海帶根、海帶芽，每週吃一次蛤蠣跟我原本不吃的牛肉，豬肝是內臟類還是少吃，豆漿也富含鐵質所以每天喝一杯有機店賣的有機無糖催芽豆漿（不喝黑豆漿因為黑豆都是大陸貨）

鈣質的部份每天吃黑芝麻煎蛋或黑芝麻拌飯，喝豆漿的時候也會加入有機店賣的有機催芽黑芝麻（有通過「無黃麴毒素」檢驗的，吃堅果類要小心，有怪味/油味絕對不能吃），市面上的起士很多都太鹹又添加防腐劑，所以我只去起士專賣店買現切的cheddar或者mozzerella（未殺菌的軟起士不能吃，會有李斯特病菌），好市多的起士也很好（反正只要放一週以上會發霉的都很好），小魚乾之類連骨頭一起吃的也很適合補鈣